案例分析：男，33岁，和我老婆结婚有两年了，最近我们也是打算开始备孕了，就去医院做了个全面的检查，我们身体都很健康，但是我家就我一个独生子，所以我父母一直想要我们生个男孩，所以在备孕时我就经常在网上看些生男孩的方法，我之前有听说调整身体的酸碱环境可以提高生男生女的几率，就想问问y精子一般想什么环境？是碱性环境还是酸性环境？

y精子喜欢碱性环境，身体在碱性状态下可以提高生男孩的几率。

男性的精子有x和y两种，其中x精子喜欢酸性环境，y精子喜欢碱性环境，而当x精子与卵子结合时就会生女孩，y精子与卵子结合时就会生男孩，所以要想提高生男孩的几率，那么在备孕期间就要把身体调整为碱性，这样才更适于y精子生存，为y精子的存活营造良好的环境。

研究证明，碱性体质的男性体内y精子的数量多于酸性体质，所以男性在备孕期间可以去调整自身体质的酸碱性，这样就能使y精子的数量增多。以下是增强y精子活力的方法，如下：

1. 1. 保证性高潮：女性在同房时，如果保持性高潮，生殖道的分泌物就更多，生殖道的PH值更接近碱性，碱性环境有利于y精子生存，y精子的受孕率就更高；
2. 2. 饮食调节：男方可以多吃一些富含蛋白质、精氨酸、偏碱性的食物，这些食物可以帮助男性身体调整为碱性体质，从而增加y精子的数量，提高怀男孩的几率；
3. 3. 适当运动：想要提高y精子质量和数量生男孩的话，就需要进行合理的运动，就能够提高自身身体的素质以及免疫力，从而就能够有效的提高y精子的活力和质量，从而提高生男孩的几率；
4. 4. 正确的同房姿势：同房姿势在一定程度上会影响y精子和卵子的结合速度，y精子游动速度快，但是存活时间短，同房时男性保持深插入体位能更好的让y精子和卵子相结合，建议在同房时采用男性上位、高腰位、骑乘位、前坐位、肘膝位等体位。

综上所述，生男生女主要是决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合，所以需要营造适合Y精子生存的环境。建议备孕期间男性多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，可以多吃富含蛋白质、锌和硒的微量元素的食物，这些食物能促进精子生成，有效提高y精子的活力，增加生男孩的几率。

苹果酸性碱性一文揭晓

苹果是一种碱性的水果，虽然它吃起来酸酸甜甜的，但不能通过味道来判断它的酸碱度，苹果在人体内代谢后的产物最终PH值是大于7的，所以才认为它偏碱性，如果想备孕男孩，还可以吃草莓、葡萄柚、哈密瓜等水果，但饮食调理的作用并不明显，因此不要过度相信。

苹果是酸性还是碱性水果

苹果含有丰富的营养物质，味道也十分可口，是男女老少皆宜的水果，一些女性在备孕期喜欢吃苹果来补充营养物质，另外也有一些人认为食物可以调整人体酸碱度，从而增加生男孩或者女孩的概率，所以想知道苹果是酸性还是碱性的。

苹果是酸性还是碱性的

苹果是碱性食物，苹果的味道是酸味或者甜味的，许多人会下意识认为苹果是酸性食物，但饮食的酸碱度要看代谢后的PH值，苹果代谢后的PH值大于7，所以属于是碱性的水果。

苹果能不能调节人体酸碱度

苹果是碱性水果，能够中和体内的酸性物质，有效的改善酸性体质，对于平衡身体的酸碱度具有不可替代的作用，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。

人体的正常酸碱度在7.35到7.45之间，这是一个中性和碱性的环境，人体内有许多缓冲溶液，可以中和苹果的碱性或其他东西的酸性，使人体处在正常酸碱度，因此通过吃苹果来调节人体酸碱度的作用是比较小的。

想生男孩备孕可以吃哪些碱性水果

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为较为科学的方式，女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率，如果有需要的可以多吃一些碱性水果：

1、草莓

草莓也是一种碱性水果，它所含的钾元素可以将身体内的酸性物质中和，保持酸碱平衡，不过要记住的是草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加。

2、葡萄柚

葡萄柚也是一种碱性水果，富含多种电解质和含钾的成分，可以帮助稳定身体的酸碱平衡，另外它还含有大量的维生素C和纤维质，可以促进胃肠道蠕动，减缓糖的吸收速度，维持血糖平稳。

3、哈密瓜

哈密瓜是碱性水果，哈密瓜含有丰富的碱性矿物质，如钾、镁、钙等，这些矿物质在人体内代谢后会产生碱性物质，因此它属于碱性水果，食用后容易中和胃酸，从而减轻胃酸过多引起的不适感。

当然通过吃水果调理碱性体质，很多人认为这种方法不可靠，不过也确实，吃水果对调理碱性体质的效果并不明显，这种方式仅供参考，生男生女主要取决于男性精子，和吃什么关系是不大的，所以建议大家科学备孕。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生男生女的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。

揭秘柠檬是酸性还是碱性

柠檬虽然味酸，但它却是一种碱性食物，柠檬在进入人体被吸收消化后，会自动转化成碱性物质，所以它是碱性的，很多人都认为吃碱性食物能够将身体调理成碱性的，增加生男孩的概率，因此一些人建议想生儿子的女性在备孕期多喝柠檬水，但其实这种说法并没有科学依据支撑。

柠檬是酸性还是碱性水果

酸味指的是食物的味道，是食物作用于舌头味蕾的感觉，而食物的酸碱性并不是凭口感尝出来的，而是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，很多备孕夫妻想通过食物酸碱度来调理身体，因此好奇柠檬是酸性还是碱性水果。

柠檬是碱性还是酸性的

柠檬是碱性的食物，柠檬含有柠檬酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，虽然它从口感上讲是酸性食物，但是进入到人体之后，由于肠道的消化吸收会在人体中自行转换为碱性的物质，所以是一种碱性水果。

柠檬能不能改变酸碱度

柠檬可以改变人体内的酸碱度，因为从生物学角度上来看，柠檬是一种碱性水果，可以调节人体内的ph数值，对人体有很好的保健作用，但是食物改变人体酸碱度的作用很小，而且人体还有自身调节功能，因此不建议尝试该方法。

虽然柠檬是碱性水果，且营养价值比较高，但是柠檬这种水果的味道比较酸涩，不可以一次性大量食用，否则会对肠胃道造成严重刺激，很容易造成胃酸、胃胀等不适症状，因此一定要适量吃柠檬。

柠檬泡水喝能不能生男孩

很多人听说男x精子耐酸，碱性环境对y精子更有利，而柠檬作为一种碱性食物，能够调节人体酸碱度，所以认为喝柠檬水调节酸碱体质生男孩，虽然很多人想尝试，但也想知道这种做法到底有没有效果：

喝柠檬水生男孩是否靠谱

喝柠檬水生男孩这种说法是不靠谱的，并且没有任何科学依据支持，大家不要盲目相信，不过备孕期喝柠檬水也有不少好处，如柠檬水中含有丰富的维生素，维生素能够有助于免疫系统抗击感冒，其中维生素c，另外，柠檬水中含有柠檬酸，这种酸可以帮助消化食物，促进胃肠道的蠕动，帮助身体更好地吸收营养物质，对于备孕期胃口不好的夫妻来说，能够保证营养摄入足够，更加有利于备孕。

喝柠檬水生男宝是不是伪科学

喝柠檬水生男宝是伪科学，首先，酸碱体质理论本身就没有科学依据，医学上并没有“酸性体质”或“碱性体质”的说法。我们的人体存在着自我调节机制，不管是吃“酸性食物”还是“碱性食物”，都不会改变人体正常的酸碱值，很多人认为常喝柠檬水可以帮助调节女人子宫的酸碱平衡，促进雌性激素增生，但这种说法并不真实，因此不要盲目相信。

虽然说喝柠檬水对于生男孩没有太大帮助，但是柠檬水能够帮助补充维生素作用之外，还能够治疗感冒，而在备孕期间女性最好是不要盲目服用药物，此时可以喝柠檬水，并且经过研究发现喝柠檬水能够帮助减轻流鼻涕的作用。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生男生女的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。