补肾能够提高精子的活力，但是只针对于是由于肾虚导致的精子活力低，对于一些感染导致的精子活力低，补肾是不能够治好的。

大部分的精子质量差和肾虚有一定的关系，可以考虑吃一些对症的中药来进行治疗。

精子活力的治疗方法

除了以外补肾，还应该要在饮食上引起，注意多吃一些核桃、黑芝麻、枸杞等补肾的食物，要多参加体育锻炼，增强体质。

1. 1. 戒烟酒，减轻体重，减少油脂摄入，清淡饮食，规律生活，浓茶及其它刺激性饮料和食物。治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等；
2. 2. 如果有精索静脉曲张，要通过运动或者药物治疗精索静脉曲张。如果药物治疗无效，需要采用手术治疗；
3. 3. 如果有感染，需要根据精液培养感染类型进行抗生素的治疗；
4. 4. 如果有内分泌性激素异常，要根据性激素检查结果决定进行药物治疗或者其它治疗；
5. 5. 可以通过骑自行车或者是慢跑的方法来进行治疗。一般都是因为睡眠不足所导致的，也有可能是因为外界的因素引起的，或者是精神压力大所导致的；
6. 6. 节制房事，禁恣情纵欲，注意个人卫生，特别是外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。

对于精子活力低的病症虽然对于男性自身影响不大，但是对于生育能力确定有着巨大的影响，所以如果男性在精子方面有任何问题一定要到医院进行检查，对症下药。并且在医生给出治疗方案后还是要和良好的生活习惯来共同治疗才更加有治疗效果。

无论是选择补肾的药物还是补充性激素的药物都是需要在日常生活只能给和其他方面共同坚持才能发挥更大的治疗效果，仅仅只依靠药物是无法提高精子活力的，所以不仅要按时服用药物还需要养成良好的生活习惯。

盘点增强男性精子活力4种方法

目前来说，男性增强精子活力的方法有四种，比如锻炼身体、戒烟戒酒、饮食调理、放松心情，如果是不良生活习惯引起，需要保持良好的生活习惯和方式，对提高男性精子活力有很大帮助。而精子成活率低能不能治疗需要根据其具体病因来判断，下面一起来看看吧。

增强精子活力方法介绍

增强精子活力的4种方法

对于男性来说，如果精子活力低，那么可能会影响生育功能，容易出现不孕不育的情况，男性增强精子活力的方法有4种，分别是加强身体锻炼、戒烟戒酒、饮食调理、放松心态等，具体内容如下：

1、锻炼身体

男性想要排出高质量的精子，就要坚持锻炼身体，因为只有加强锻炼身体，才能够提高自身的体质，才能够使自身的内分泌系统平衡，而使睾丸分泌出高质量的精子。男性在日常要每天坚持锻炼身体，长期坚持下去，就能够提高精子活力。

吸烟喝酒对男性精子质量影响大

2、戒烟戒酒

吸烟喝酒对于男性精子的质量有很大的影响，烟酒不仅能够降低精子的活力，还会导致精子出现畸形，影响到将来新生儿的身体健康。长期的吸烟喝酒也会严重影响到男性的身体健康，所以男性在备孕期间一定要戒烟戒酒。

3、饮食调整

想要提高精子活力，男性在日常可以多吃一些绿色蔬菜，因为绿色蔬菜当中含有许多丰富的维生素，这些维生素有利于男性精子的成长，提高男性精子的活力。男性也可以多吃一些富含精氨酸的食物，如海参、鳝鱼、泥鳅等，这些都能够补肾益精，提高男性精子活力。

4、放松心态

精神压力过大也会导致男性的精子活力低，因为精神压力过大就会使男性大脑皮层受到刺激，从而影响到精子的活力，所以男性在平时压力不要过大，要学会享受生活。

男性想要提高自己的精子活力，要在生活各方面进行改变。有手淫习惯的男性也要戒除手淫的坏毛病，因为长期的手淫会影响到男性的性功能，也会导致男性精子活力降低，夫妻之间也要常进行感情沟通，只有全面的做好这些，才能够提高男性精子活力。

精子成活率低能不能治疗

精子成活率低是有治好的可能性，目前引起精子成活率低的原因有很多，如果是先天性因素导致，那治疗效果就相对有限了，如果是日常生活习惯不良造成，可以通过改变生活习惯，比如不穿过紧的裤子、不久坐、不吸烟、解决精索静脉曲张的问题等，必要时可以服用药物进行治疗，找到病因治疗效果才好。

服用药物对提高精子活力有帮助

男人精子成活率低一般能治好。经过系统正式的检查和治疗，大多数患者的精子存活率可以显著提高，可以得到改善和治愈。一些患者的病因相对复杂，对治疗的敏感性较差。精子存活率不会提高，也无法治愈。如果精子存活率太低，女性怀孕的可能性就会相应降低。